17、游泳水中呼吸练习吸气时，快速抬头、屈肘可以避免换气动作过猛。()

正确答案：B

解析：

举个例子来帮助理解：想象一下你在游泳池中练习自由泳，当你需要呼吸时，正确的做法是侧身向一侧，保持身体水平，然后用嘴巴吸气。如果你快速抬头和屈肘，就会打破身体的平衡，容易造成换气动作过猛，影响游泳的顺畅性和效果。所以，要记住在游泳中呼吸时要保持正确的姿势，避免快速抬头和屈肘。这样才能游得更快更轻松。

初级公共理论复习题

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2、机体组织与周围环境之间不断进行物质交换的过程称之为新陈代谢。()

1、人体内的新陈代谢包括物质代谢和能量代谢两个同时发生和相互联系的过程。()

16、当运动时间持续十秒以上，且强度很大时，所需的能量主要来源于( )。

15、短时间大强度运动时，机体热能的主要供能物质是( )。

14、当进行中等及中等以下强度运动时，运动所需要的ATP供能主要来源于( )。

13、当进行中等强度及以下的运动时，运动所需的ATP主要由( )供能。

12、下列能量物质中可以通过分解代谢过程产生ATP的是( )。

11、人体内能量转移与利用核心是( )。

10、肌肉收缩的直接能量物质是( )。

9、人体运动中，肌肉收缩的直接能量物质是( )。