1、关于屈臂高肘划水形式，下列说法正确的是( )。

让我来为您解析这道关于游泳技术的多选题： 正确答案是AC。下面我逐一分析各个选项： A. 正确。 "屈臂高肘划水"确实是目前被认为最有效的划水技术。这种技术能更好地利用肌肉力量，就像划船时保持桨叶在水中更长时间一样，可以产生更大的推进力。例如：自由泳世界冠军们几乎都采用这种技术。 B. 错误。 屈臂角度不仅与泳姿和手臂位置有关，还与个人特点密切相关。不同运动员根据自身条件（如身高、臂长、柔韧性等）会有所调整。比如个子高的运动员和个子矮的运动员可能会选择不同的屈臂角度以达到最佳效果。 C. 正确。 手掌和前臂形成平面确实能更好地对水，就像用扫帚扫地比用筷子扫地更有效。这种姿势可以增加划水的有效面积，延长划水路线，从而获得更好的推进效果。 D. 错误。 虽然屈臂高肘划水确实能动员更多肌肉群参与，但说它能“加快划水速度”并不准确。实际上，这种技术更注重的是力量的有效传递而不是单纯的速度。过快的划水速度反而可能影响推进效率。 总结：AC选项正确描述了屈臂高肘划水技术的特点和优势，而BD存在表述上的不准确或绝对化的问题。