4、自我身体检查包括客观检查、主观感觉。主观感觉包括:自我感觉、锻炼后的睡眠状况、饮食状况等。()

让我来为您解析这道判断题： 这个答案是正确的。让我详细解释一下： 1. 自我身体检查确实包含两个主要部分： - 客观检查：如测量身高、体重、血压等可以量化的指标 - 主观感觉：个人自身的感受和体验 2. 关于主观感觉的具体内容： - 自我感觉：比如是否感到疲劳、精神状态如何等 - 锻炼后的睡眠状况：运动后能否正常入睡，睡眠质量如何 - 饮食状况：食欲是否正常，消化情况等 3. 举例说明： 假设小明每天坚持跑步锻炼： - 如果他觉得第二天精力充沛（自我感觉好） - 睡眠质量提高（睡眠状况改善） - 食欲正常且消化良好（饮食状况良好） 这些都属于主观感觉的范畴，能够反映他的身体适应运动的情况。 因此，题目中对自我身体检查内容的描述是准确的，选项正确。这种全面的身体监测方式有助于我们更好地了解自己的健康状况。