3、游泳能够提高许多肌肉的力量和协调性，特别是躯干、肩带和上肢的肌肉。()

好的！我们来看这道判断题： **题干：** 游泳能够提高许多肌肉的力量和协调性，特别是躯干、肩带和上肢的肌肉。（ ） **答案：** A（正确） ### 解析 **为什么是正确的呢？** 1. **全身运动**： - 游泳是一项全身性的运动。在水中，你的身体需要克服水的阻力来移动，这意味着几乎所有的肌肉都会被调动起来。 2. **具体部位**： - **躯干**：游泳时，你需要保持身体的平衡和稳定，这会锻炼到腹部、背部和腰部的肌肉。 - **肩带**：手臂划水的动作主要依赖于肩膀的力量，因此肩部的肌肉会得到很好的锻炼。 - **上肢**：手臂在水中不停地划动，可以增强上臂和前臂的力量。 **生动的例子**： - 想象一下你在游泳池里自由泳。每次你用手臂划水，同时用腿蹬水，你的整个身体都在用力。就像你在做一次全身的健身训练，特别强化了躯干、肩膀和手臂的肌肉力量和协调性。 所以，游泳确实能够提高许多肌肉的力量和协调性，特别是躯干、肩带和上肢的肌肉。因此，这道题的答案是正确的（A）。 希望这个解释对你有所帮助！