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多选题
以下哪些是健康减重的常见误区？
A
追求快速减重
B
盲目相信减肥产品
C
忽视力量训练
D
认为减肥期间不能吃主食
答案解析
正确答案：ABCD
解析：
追求快速减重可能导致不健康的减肥方法和身体损害；盲目相信减肥产品可能面临安全风险和效果不佳；忽视力量训练不利于维持肌肉量和提高基础代谢率；减肥期间应选择适当的碳水化合物作为主食，而不是完全不吃。
相关知识点：
避开健康减重常见误区
题目纠错
知识竞赛决赛八进六
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