25、一般而言，指导员对练习者进行保护的主要助力作用点，应在人体重心附近部位上。

17、进行相对力量训练时，其负荷强度通常应达到人体最大强度的( )。

16、在等动力量训练器上练习的重复次数一般控制在。( )。

15、肌肉的( )方式对发展最大力量的效果最为显著。

14、以下不属于静力性力量训练的方法是( )。

13、静力性练习主要是提高( )。

12、为迅速发展练习者的最大力量，通常采用( )。

11、进行最大力量训练时，一般每一次力量训练课练习的组数是( )。

10、对发达肌肉和增长力量都较为有效的负荷量，应以最大力量的( )为宜。

9、进行最大力量训练时，其负荷强度不能低于本人极限负荷的( )。

8、在动力性力量中，若要很快提高最大力量，应采用( )。