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单选题
26、间歇练习法中,对于体质和健身基础均较差的练习者,负荷强度应控制在本人最大强度的( )。
单选题
25、间歇练习法中,健身者有较好的体质和体育锻炼基础,又是青年人,则负荷强度达到本人最大强度的( )为宜。
单选题
24、间歌练习法在以健身为主要目的时,间歇心率恢复水平大体上控制在高于安静时心率的30%,低于( )。
单选题
23、间歇训练法要求严格控制两次练习之间的间歇时间,间歇时间一般控制在( )。
单选题
22、下面的动作练习结构图示意的是( ), 一次练习—间歇—下一次练习。
单选题
21、一般而言,以练习者的心率降至( )及以下,视为体息充分。
单选题
20、在连续重复练习法中,采用每组练习后固定的间歇时间( )分钟。
单选题
19、对非周期性项目的串联技术动作进行连续重复练习,为避免负荷过大,不宜超过( )。
单选题
18、连续练习两次以上→固定间歇或自由间歇→再连续练习两次以上→这种练习方法是( )。
单选题
17、运用重复练习法应注意:根据学员的年龄与水平控制重复练习的距离和重复练习的( )。
