18、连续练习两次以上→固定间歇或自由间歇→再连续练习两次以上→这种练习方法是( )。

6、运动频度是指每周健身锻炼的次数。

5、对运动心率监控，是为了监控运动强度的大小。

4、RPE方法是依靠运动实践者，在运动过程中，通过主观感觉判断运动强度。

3、锻炼模式包括锻炼方式、锻炼频率、锻炼强度和锻炼持续时间等。

2、完整的运动处方包括锻炼计划、锻炼前的准备活动、锻炼模式、锻炼后的整理活动等要素。

1、身体锻炼能提高中老年人的认知功能。

14、下列属于亚健康状态的是( )。

13、规定“各种体育场地都要向社会开放并提高使用率为人们参加体育健身活动提供便利条件”的是( )。

12、我国( )规定，各种体育场地都要向社会开放，加强管理，提高使用率为人们参加体育健身活动提供便利条件。

11、对个人投入与锻炼持久性关系的描述不正确的是( )。