9、影响柔韧素质的最大因素是( )。

12、同一种方法，练习次数和练习重量不同，所达到的效果也不一样。

11、老年人适宜选择功能多、动作幅度大、动作速度较快的全身性健身器械。

10、通过系统、科学和持久的体育健身器械锻炼，不仅能够增进练习者健康、改善练习者体型，而且能够陶冶练习者的情操。

9、场地器材的布置要便于管理，器材应放置在指导员的视野之内，便于管理和控制。

8、加强运动场地的环境绿化，有利于锻炼者的健康。

7、场地器材应分散布置，互不干扰。

6、场地器材的布置应有利于增加练习的密度。

5、在社区广场，单杠、双杠可设置在场地的中间区域

4、场地器材的布置无需充足的光线和通风。

3、配置器材时，应当考虑到器材自身的空间幅度。