16、采用健身器械发展肌肉力量以每天训练最好。

6、运用示范法指导时，有时也会采用错误的动作演示来帮助解决动作中存在的问题与不足。

5、在体育指导方法中，示范比讲解具有更重要的地位。

4、做动作时默念技术口诀有暗示和诱导作用，可帮助学员记住动作要点，尽快掌握动作。

3、术语是专门性的语言，是最集中、最概括、最精炼的语言。

2、健身指导员在进行讲解时应尽量使用通俗语言，少使用术语。

1、讲解要有明确的目的性。

20、保护的重点是身体的要害和最易受伤的部位，下列叙述正确的是( )。

19、从运动技能形成规律看，健身指导者纠正错误动作的关键时机在( )。

18、在运动技能形成的分化阶段，指导者应( )。

17、在动作技能形成的第一阶段，指导员对练习者采取的正确的保护与帮助手段是( )。