烹调方法“蒸”，采用中火、沸水上笼法，维生素损失少。

题目解析：

这道题考察的是对烹饪方法“蒸”的理解和维生素在烹饪过程中损失情况的认识。

选项解析：
A. 正确 —— 这个选项表示使用中火、沸水上笼法蒸食物时，维生素的损失是少的。
B. 错误 —— 这个选项意味着上述说法不准确。

正确答案：B. 错误

解释为什么选B（错误）：

虽然蒸是一种相对温和的烹调方式，能够较好地保留食材中的营养成分，但说它采用“中火”并不完全准确。通常情况下，蒸制食品时应该使用大火将水烧开后转中小火保持水沸腾状态来蒸制，以确保蒸汽充足和稳定。此外，沸水上笼指的是当水已经沸腾产生足够蒸汽后再放入食材开始蒸制，这样可以保证快速加热食材，减少维生素等营养素因长时间受热而流失的机会。

但是，即使是在这样的条件下，如果蒸的时间过长，维生素依然会有一定的损失。尤其是水溶性维生素如维生素C和部分B族维生素，在高温下容易分解，并且随着蒸汽凝结成的水分滴落回锅中，这部分营养也会有所损失。因此，虽然蒸比煎炸等方式更能保留维生素，但也不能绝对地说维生素损失就一定很少，这还取决于具体的食材、蒸制时间和温度等因素。

所以，原题的说法过于绝对化了，没有考虑到所有影响因素，因此正确的选择是B. 错误。