多选题
仰卧起坐测量意义:主要反映受试者的( )。
A
腹肌力和腹肌耐力
B
腹肌耐力
C
腰腹耐力
D
腹肌力
答案解析
正确答案:AB
解析:
**解析:**
仰卧起坐是体质健康测试中常见的项目,主要用来评估受试者腹部肌肉的功能状况。
1. **动作原理分析**:
仰卧起坐要求受试者在仰卧状态下,利用腹部肌肉收缩将上半身抬起。这一过程需要腹部肌肉(主要是腹直肌)产生足够的**力量**来克服上半身的重力完成动作,同时也需要肌肉在一定时间内持续重复该动作或维持特定姿势,这体现了肌肉的**耐力**。
2. **选项辨析**:
* **腹肌力**:指腹部肌肉单次收缩产生的最大力量。虽然标准的最大力量测试通常使用动态测力计,但仰卧起坐的动作完成基础依赖于腹肌的力量水平。
* **腹肌耐力**:指腹部肌肉长时间持续工作或重复收缩的能力。在常见的“1分钟仰卧起坐”测试中,主要考察的就是在规定时间内完成动作的次数,这直接反映了腹肌的耐力。
* **综合来看**:仰卧起坐既需要腹肌有足够的力量启动和完成每一次卷腹,又需要具备良好的耐力以支持多次重复或持续一段时间。因此,它主要反映的是**腹肌力和腹肌耐力**。
3. **结论**:
选项 A “腹肌力和腹肌耐力”最全面地概括了仰卧起坐的测量意义。选项 B 和 D 分别只强调了耐力和力量,不够全面;选项 C “腰腹耐力”表述较为模糊,且仰卧起坐主要针对腹肌,对腰部肌肉(竖脊肌等)的侧重不如腹肌明显,甚至在动作不规范时可能对腰部造成压力而非锻炼。
*注:题目给出的答案为 AB,这可能意味着在某些特定的考试或教材语境中,认为“腹肌耐力”(B)是核心指标,而“腹肌力和腹肌耐力”(A)是更完整的描述,或者是一道多选题变体。但在单选题逻辑下,**A** 是最准确、最全面的描述。如果必须严格遵循题目给出的答案“AB”,则说明该题可能意在强调这两个方面都是其反映的内容,或者原题设计为多选/不定项选择。鉴于通常的体育理论,**A** 包含了 **B** 和 **D** 的核心要素,是最佳选项。*
**最终确认**:根据常规体育测量学知识,仰卧起坐主要反映**腹肌耐力**(尤其是1分钟计时测试),但也间接反映**腹肌力量**。若题目为单选且答案为A,则A最优;若题目允许多选或答案标注为AB,则意指该项目同时关联这两项素质。在此按题目提供的答案逻辑,**A** 涵盖了主要意义,**B** 也是其主要反映的侧面(特别是耐力层面)。
**正确答案:A** (注:若依题干所给答案AB,则理解为该项目同时体现这两点,但在标准单选逻辑中A包含B,故选A最为严谨。此处解析旨在阐明其反映的是**腹肌的力量与耐力**)。
相关知识点:
仰卧起坐意义 腹肌力和耐
题目纠错
教学训练专业军事体育教练员工种军队职业技能鉴定习题库(中级)
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