多选题
速度素质测量的注意事项( )。
A
位移速度、动作速度及反应速度的测量不能相互取代。
B
在测验位移速度时,要求受试者穿运动鞋,不得穿钉子鞋。
C
在测验位移速度前,应让受试者做好准备活动,以免受伤。
D
每次测验后,测试者切记回表。
答案解析
正确答案:ABCD
解析:
**解析:**
速度素质是指人体快速运动的能力,通常包括反应速度、动作速度和位移速度三个方面。在进行速度素质测量时,为了确保测试结果的准确性、科学性以及受试者的安全,需要注意以下几点:
1. **区分不同类型的速度(选项 A 正确)**:
* **反应速度**是指人体对刺激发生反应的快慢;
* **动作速度**是指完成单个动作或成套动作的时间长短;
* **位移速度**是指人体在单位时间内通过的距离。
这三者虽然都属于速度素质,但其生理机制和表现形式不同,因此测量方法各异,不能相互取代。例如,短跑成绩好(位移速度快)的人,其击球动作速度不一定最快。
2. **着装规范(选项 B 正确)**:
* 在测验位移速度(如50米跑、100米跑等)时,为了保证公平性和安全性,通常要求受试者穿运动鞋。
* **不得穿钉子鞋**主要是针对非专业田径场地或非正式比赛环境的常规教学测试而言,以防止损坏跑道或在非专业指导下因使用不当造成受伤。在正规田径比赛中,专业运动员在塑胶跑道上是可以穿钉鞋的,但在一般的学校体育测试或大众健身测试中,为了安全和保护场地,通常禁止穿钉鞋,或者要求穿普通运动鞋。此选项符合一般体育测试的安全与管理规范。
3. **充分热身(选项 C 正确)**:
* 速度素质的测试往往需要肌肉进行爆发式收缩,对神经系统和肌肉系统的兴奋性要求较高。
* 如果在没有充分做好准备活动的情况下直接进行最大强度的速度测试,极易导致肌肉拉伤、关节扭伤等运动损伤。因此,测验前必须进行充分的准备活动,提高体温和肌肉弹性,激活神经系统。
4. **仪器操作规范(选项 D 正确)**:
* 在使用秒表等计时工具进行手动计时时,每次测验结束后,测试者必须及时“回表”(即将秒表归零),以便为下一次测试做好准备。
* 这不仅是为了保证下一次计时的准确性,也是良好的测试习惯,避免因忘记归零而导致后续数据记录错误。
综上所述,A、B、C、D 四个选项均属于速度素质测量中应当注意的事项。
**正确答案:ABCD**
相关知识点:
速度素质测量注意全把握
题目纠错
教学训练专业军事体育教练员工种军队职业技能鉴定习题库(中级)
相关题目
单选题
运动技能每一阶段的长短,随动作的复杂程度而不同。( )
单选题
在没有完全恢复的情况下继续运动不会使疲劳积累,不会导致机体工作能力下降。( )
单选题
训练时只有达到一定的疲劳,才能获得相应的训练效果,因此可以说“没有疲劳就没有训练”。( )
单选题
无论真假稳定状态,人体的需氧量和耗氧量都是平衡的。( )
单选题
400m障碍跑在60~80m处可达到最高速度,篮球比赛中的投篮命中率往往在开赛后数分钟才达到最高水平。( )
单选题
速度和运用速度的能力几乎是所有军事体育训练课目中所不可缺少的,不用可以进行训练。( )
单选题
柔韧与灵敏素质也是军事体育训练身体素质的重要素质,三者有着密切的关系。( )
单选题
耐力素质的训练在军事体育各项目的训练中占有很大的比重,不需要科学训练。( )
单选题
丧失肌肉活动力量的人,任何活动都将无法进行。( )
单选题
碳水化合物、蛋白质和脂肪,只有脂肪是不需要氧气就能进行新陈代谢产生能量的。( )
