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单选题
参训者在疲劳时，状态不包括( )。
A
肌肉僵硬、局部酸痛
B
四肢无力、呼吸急促
C
胸部发闷、力不从心
D
动作有力可控制
答案解析
正确答案：D
解析：
**解析：**
本题考查的是运动或训练过程中身体疲劳时的生理及心理表现。
1. **分析疲劳的特征**：
* 当参训者处于疲劳状态时，身体机能下降，通常表现为肌肉力量减弱、协调性变差、反应迟钝以及心肺负担加重。
* **A项（肌肉僵硬、局部酸痛）**：这是肌肉疲劳和乳酸堆积的典型表现，属于疲劳状态。
* **B项（四肢无力、呼吸急促）**四肢无力表明肌肉能量供应不足或神经肌肉控制能力下降，呼吸急促表明心肺系统负荷过大，均属于疲劳状态。
* **C项（胸部发闷、力不从心）**：胸部发闷可能涉及心肺功能受限，力不从心则是主观上感到无法完成既定动作，也是疲劳的常见表现。
2. **分析非疲劳特征**：
* **D项（动作有力可控制）**：动作有力且控制良好，说明参训者精力充沛、肌肉状态良好、神经控制系统运作正常，这是**非疲劳**或**状态良好**的表现，与疲劳状态截然相反。
**结论：**
题目要求选出**不包括**在疲劳状态中的一项，因此正确答案是 **D**。
相关知识点：
疲劳状态不包括动作有力可控制
题目纠错
教学训练专业军事体育教练员工种军队职业技能鉴定习题库（中级）
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