不是负荷量的评价指标( )。

这道题考查的是运动训练学中关于**运动负荷**构成的基本概念。运动负荷通常由**负荷量**和**负荷强度**两个维度组成，二者既有联系又有区别。 **1. 概念解析：** * **负荷量（Volume）**：指身体练习的数量总和。它主要反映训练的“多少”。常见的评价指标包括： * **重量**：如举重的总吨位。 * **次数**：如动作重复的次数、组数。 * **时间**：如训练的持续时间、跑动的距离（距离也可视为一种量的积累）。 * 其他还包括距离、组数等。 * **负荷强度（Intensity）**：指单位时间内身体练习所付出的努力程度或刺激深度。它主要反映训练的“难易”或“剧烈程度”。常见的评价指标包括： * **速度**：如跑步配速。 * **远度/高度**：如跳远成绩。 * **难度**：如体操动作的复杂程度。 * **密度**：单位时间内的练习频率。 * **负重量百分比**：如最大重量的百分比（注意：虽然涉及重量，但强调的是相对比例而非总量）。 * **心率**：生理指标反映的强度。 **2. 选项分析：** * **A. 重量**：属于累积的物理量，是衡量负荷**量**的重要指标（例如：总负重 = 单次重量 × 次数）。 * **B. 强度**：这是与“负荷量”并列的概念，属于运动负荷的另一个维度，而不是负荷量的评价指标。**强度本身是一个独立的维度，不是量的子集。** * **C. 次数**：直接反映练习的数量，是典型的负荷**量**指标。 * **D. 时间**：持续时间的长短直接决定负荷的大小，是典型的负荷**量**指标。 **3. 结论：** 题目问的是“**不是**负荷量的评价指标”，因此应选择属于“负荷强度”范畴或与“量”并列概念的选项。 故正确答案为 **B**。