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判断题
1min仰卧起坐的次数越多，则受试者腹肌力量和耐力就越强。( )
A
正确
B
错误
答案解析
正确答案：A
解析：
**解析：**
仰卧起坐主要锻炼的是腹部肌群（特别是腹直肌）。在1分钟的规定时间内，受试者完成的仰卧起坐次数越多，说明其腹肌在单位时间内重复收缩的能力越强。
这体现了两个方面的身体素质：
1. **肌肉力量**：每次完成仰卧起坐都需要腹肌产生足够的收缩力来克服上半身的重力。
2. **肌肉耐力**：在1分钟持续运动的过程中，腹肌需要抵抗疲劳，保持连续工作的能力。
因此，1分钟仰卧起坐的次数是衡量腹肌力量和耐力的常用指标，次数越多，通常代表腹肌的力量和耐力水平越高。故该说法正确。
相关知识点：
仰卧起坐次数多，腹肌力量耐力强
题目纠错
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