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单选题
柔韧素质可分为( )和( )两类。( )
A
绝对柔韧素质和相对柔韧素质
B
关节柔韧素质和肌肉柔韧素质
C
韧带柔韧素质和灵活柔韧素质
D
身体柔韧素质和神经柔韧素质
答案解析
正确答案：A
解析：
**解析：**
柔韧素质是指人体关节活动幅度以及关节韧带、肌腱、肌肉、皮肤和其他组织的弹性和伸展能力。在体育理论和运动训练学中，根据表现形式的不同，柔韧素质通常分为以下两类：
1. **绝对柔韧素质**：指身体某一部分或整体在不受外力限制的情况下，所能达到的最大关节活动范围。它主要反映的是解剖结构上的极限幅度。
2. **相对柔韧素质**：指在完成特定动作时，结合力量、速度等素质所表现出的柔韧性。它更强调在实际运动技能中，柔韧性与其他身体素质的协调配合能力。
**选项分析：**
* **A项**：“绝对柔韧素质和相对柔韧素质”是柔韧素质标准的分类方式，符合题意。
* **B项**：关节和肌肉是参与柔韧性的生理结构，而非柔韧素质的分类名称。
* **C项**：韧带是组织名称，“灵活”通常指灵敏素质，该分类不科学。
* **D项**：神经主要支配肌肉运动，不属于柔韧素质的直接分类维度。
因此，正确答案为 **A**。
相关知识点：
柔韧素质分绝对相对两类
题目纠错
教学训练专业军事体育教练员工种军队职业技能鉴定习题库（中级）
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