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判断题
跳跃式增加负荷的作用是有利于打破训练瓶颈及各系统之间的牢固关系，求得参训者承受负荷的能力产生突破性的提高。( )
A
正确
B
错误
答案解析
正确答案：A
解析：
**解析：**
这句话是**正确**的。
**详细分析如下：**
1. **打破适应性与瓶颈期**：
在运动训练过程中，人体对负荷会产生适应性。如果长期采用渐进式、小幅度的负荷增加，身体会逐渐适应这种刺激，导致训练效果 plateau（平台期/瓶颈期）。**跳跃式增加负荷**（即在特定阶段突然显著增加训练强度或量）是一种强烈的新异刺激，能够打破身体已经建立的稳固平衡状态（即题目中提到的“各系统之间的牢固关系”），迫使机体重新进行调节和适应。
2. **激发潜能与突破性提高**：
这种超常规的负荷刺激可以动员更多的运动单位参与工作，激发神经系统的潜力，促进肌肉、心血管等生理系统的结构性或功能性改变。通过这种“冲击”，参训者往往能突破原有的能力限制，实现承受负荷能力的**突破性提高**。
3. **应用前提**：
需要注意的是，跳跃式增加负荷通常应用于训练水平较高、具备一定基础的运动员，且必须在科学监控下进行，配合充分的恢复手段，以避免过度训练或受伤。但其核心作用机理确实如题干所述，旨在打破旧平衡，建立更高水平的新平衡。
因此，题干对于跳跃式增加负荷作用的描述符合运动训练学的基本原理。
相关知识点：
跳跃负荷破训练瓶颈
题目纠错
教学训练专业军事体育教练员工种军队职业技能鉴定习题库（中级）
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