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判断题
负荷强度越大，工作时间越短。( )
A
正确
B
错误
答案解析
正确答案：A
解析：
**解析：**
这句话是**正确**的。
在运动训练学及生理学中，**负荷强度**与**持续时间**（工作时间）之间通常存在反比关系：
1. **能量供应系统的限制**：
* **高强度**运动主要依赖磷酸原系统（ATP-CP系统）和糖酵解系统供能。这些系统供能速度快，但储备量有限，只能维持很短的时间（例如：百米冲刺、举重等，通常仅持续几秒到两分钟）。
* **低强度**运动主要依赖有氧氧化系统供能。该系统供能速度较慢，但能源物质（脂肪、糖原）储备丰富，可以维持很长时间（例如：马拉松、长距离骑行等，可持续数十分钟至数小时）。
2. **生理疲劳的产生**：
* 强度越大，单位时间内对肌肉、神经系统的刺激越强，代谢产物（如乳酸）堆积越快，导致机体更快达到疲劳极限，从而无法长时间维持该强度。
因此，一般来说，**负荷强度越大，能够坚持的工作时间就越短；反之，负荷强度越小，工作时间可以越长。**
相关知识点：
强度大工作时间短
题目纠错
教学训练专业军事体育教练员工种军队职业技能鉴定习题库（中级）
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