690..教员可以通过以下哪一种方法以减轻学员的焦虑

这道题考察的是飞行教员或技能培训中，如何有效管理学员的心理状态，特别是针对焦虑情绪的处理方法。 **正确答案是 C：允许学生自己决定何时开始对新的操纵动作的练习。** ### 详细解析： 1. **为什么选 C（正确）：** * **赋予控制感：** 焦虑往往源于对未知的恐惧和失去控制感。当教员允许学员自己决定何时开始尝试新的、可能引起压力的操作时，学员会感到自己对学习进程拥有控制权。这种自主性可以显著降低心理压力。 * **建立信心：** 让学员在心理上准备好之后再进行操作，有助于他们以更平稳的心态面对挑战，从而建立自信，减少因被迫尝试而产生的恐慌或挫败感。 * **符合成人学习心理：** 在技能训练中，尊重学员的节奏，特别是在引入高压力或高风险科目时，是减轻焦虑最有效的手段之一。 2. **为什么不选 A（错误）：** * **“视为正常反应”仅是认知层面：** 虽然教员应当理解并接纳学员的恐惧是正常的，但这只是一种态度或认知上的处理。仅仅“视为正常”并不能直接*减轻*学员当下的生理和心理焦虑体验。它缺乏具体的行动支持来缓解紧张情绪。如果教员只是心里觉得“这很正常”而没有采取进一步措施（如给予控制权、分解任务等），学员的焦虑可能依然存在甚至加剧。 3. **为什么不选 B（错误）：** * **逃避无法解决问题：** 如果一遇到引起焦虑的内容就停止教学，学员将永远无法克服这一障碍。这不仅阻碍了学习进度，还可能让学员产生“我无法掌握这项技能”的自我怀疑，长期来看反而会增加焦虑和对失败的恐惧。正确的做法是循序渐进地引导，而不是完全回避。 ### 总结： 减轻学员焦虑的核心在于**增强其自信心和控制感**。选项 C 通过赋予学员自主选择权，有效地提升了他们的心理准备度，是三种选项中最积极、最符合教学心理学原理的方法。