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多选题
536.下列属于力量训练方法的是( )。
A
大重量
B
多组数
C
快速度
D
多次数
答案解析
正确答案：AB
解析：
属于力量训练方法的选项有A. 大重量和B. 多组数。这些选择的理由如下：
A选项中，使用大重量进行训练可以增加肌肉力量和负荷承受能力。
B选项中，进行多组数的训练可以增加训练的总体量，促进肌肉生长和力量提升。
题目纠错
消防支队第二十届消防技能竞赛四员理论题库
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