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多选题
534.快速跑原地摆臂练习的动作要领:( )进行摆动。
A
两脚前后开立
B
小臂带动大臂
C
大臂带动小臂
D
以肩关节为轴
答案解析
正确答案：ACD
解析：
快速跑原地摆臂练习的动作要领是使用以下动作进行摆动：A. 两脚前后开立，C. 大臂带动小臂，D. 以肩关节为轴。这些选择的理由如下：
A选项中，两脚前后开立可以提供稳定的支撑，使动作更加平衡。
C选项中，大臂带动小臂可以实现上半身的协调运动，增强力量训练效果。
D选项中，以肩关节为轴可以使动作更加自然，减少对其他关节的不必要的压力。
题目纠错
消防支队第二十届消防技能竞赛四员理论题库
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