在大周期的比赛期为了保持运动员的竞技状态，可以同时增加训练的量和强度。（）

对于高水平运动员来说，只有进行大负荷训练，才能提高运动成绩。

高水平运动员之多已能够取得优异的运动成绩，是因为他们竞技能力的各构成部分都得到了均衡发展。

运动员从事专项训练的目标就是夺取比赛胜利，具有专一性，因此训练方法和手段也必然相同。

运动训练学主要研究任务就是从众多专项的训练实践中总结出带有普遍意义的共性规律。

运动训练学对你从事的专项训练有直接指导作用。

运动训练学实际上是研究各运动项目训练过程规律的综合性应用学科。

运动训练是运动员在教练员的独立指导下完成的体育活动。

运动员是运动训练活动的主体。

运动训练的直接目的是提高运动成绩。

依理论研究所涵盖的领域，可把运动训练理论分为一般训练理论和专项训练理论。