运动员从事专项训练的目标就是夺取比赛胜利，具有专一性，因此训练方法和手段也必然相同。

传统的训练周期理论对于全年双周期训练安排明确表明：第一个准备期训练时间应短于第二个准备期训练时间，因为决赛往往安排在第二个训练周期。（）

水平高、训练年限长的运动员准备期应该长一点。（）

在大周期的比赛期为了保持运动员的竞技状态，可以同时增加训练的量和强度。（）

恢复时期为了消除运动员的体力与精神疲劳，为转入下一个大周期训练做好准备，运动员应该进行休息，可以不参加训练。（）

常规大周期的准备期负荷强度要高于负荷量。（）

准备期为运动员在进入竞赛时期后逐步形成良好的竞技状态创造必要的条件。（）

大周期中准备期的任务就是为了保持竞技状态。（）

运动员竞技状态的形成的生物学基础为适应性机制。（）

儿童少年的竞技能力有很大的提高空间，因此要尽早进行专项化训练。（）

优秀运动员的竞技保持阶段的主要任务就是努力保持专项竞技水平，延长运动寿命，因此是运动员全程多年训练的核心阶段。（）