运动训练学对你从事的专项训练有直接指导作用。

在安排常规大周期的比赛阶段时，一般将主要比赛安排在比赛阶段的结尾。（）

赛前阶段的训练，为了适应连续比赛的要求，教练员往往连续安排不同训练任务的大负荷训练课。（）

传统的训练周期理论对于全年双周期训练安排明确表明：第一个准备期训练时间应短于第二个准备期训练时间，因为决赛往往安排在第二个训练周期。（）

水平高、训练年限长的运动员准备期应该长一点。（）

在大周期的比赛期为了保持运动员的竞技状态，可以同时增加训练的量和强度。（）

恢复时期为了消除运动员的体力与精神疲劳，为转入下一个大周期训练做好准备，运动员应该进行休息，可以不参加训练。（）

常规大周期的准备期负荷强度要高于负荷量。（）

准备期为运动员在进入竞赛时期后逐步形成良好的竞技状态创造必要的条件。（）

大周期中准备期的任务就是为了保持竞技状态。（）

运动员竞技状态的形成的生物学基础为适应性机制。（）