力量素质是指人体神经肌肉系统在工作时克服或对抗阻力的能力。（）

篮球的运球上篮练习和排球的助跑扣球练习都属于全身混合性练习手段。（）

适应性比赛训练方法与模拟性比赛训练方法的不同在于，前者在正式比赛的环境下进行，后者则在人为模拟比赛环境下进行。（）

形式变换训练方法的运用主要反映在练习内容、练习方式、练习条件或环境的变换上。（）

长时间重复训练法练习时间长而两组练习间隔都比较短，以使运动员能更好地发展有氧耐力。（）

重复训练法对于运动员的无氧能力、无氧及有氧混合供能能力的提高都有良好的促进作用。（）

分解练习法多用于简单动作的训练，而完整训练法则更多地适用于复杂的技术动作。（）

完整训练方法是指从技术动作或战术配合的开始到结束，不分部分和环节，完整地进行练习的训练方法。（）

运动负荷越大，消耗力越强，恢复过程就越长，超量恢复也越明显。（）

训练适应实质上就是超量恢复。（）

机体的适应性具有长期性与稳定性。（）