患者，女，45岁。平时心胸开阔，乐观愉快，做事不急不躁，长期保持到健身房跳操的习惯，同学聚会上大家都惊叹其相貌跟10年前的没有变化。其做法体现的养生原则是

这道题考查的是中医养生学中的基本原则。我们需要分析题干中患者的具体行为，并将其与各个选项对应的养生原则进行匹配。 **1. 题干分析** * **“平时心胸开阔，乐观愉快，做事不急不躁”**：这描述的是患者的精神心理状态。在中医理论中，“神”指人的精神、意识、思维活动。保持心情舒畅、心态平和属于**“养神”**的范畴。 * **“长期保持到健身房跳操的习惯”**这描述的是患者的身体运动习惯。在中医理论中，“形”指人的形体、躯体。通过运动锻炼来强健体魄属于**“养形”**的范畴。 * **“相貌跟10年前的没有变化”**这是上述两种做法共同作用的结果，体现了身心健康的整体状态。 **2. 选项辨析** * **A. 顺应自然**：指养生要顺应自然界四季气候变化和昼夜晨昏规律（如“春夏养阳，秋冬养阴”）。题干未提及季节或自然环境的变化对养生的影响，故排除。 * **B. 形神兼养**：中医认为“形”与“神”是统一的整体，“形为神之舍，神为形之主”。养生既要注重形体的锻炼（如跳操），又要注重精神的调摄（如乐观愉快）。题干中患者既注重身体运动（养形），又保持良好心态（养神），完全符合“形神兼养”的原则。 * **C. 调养脾肾**：这是具体的脏腑调理方法。虽然运动和精神调节可能间接有益于脾肾，但题干强调的是整体的生活方式和身心状态，而非针对特定脏腑的药物或食疗调理，故不是最佳选项。 * **D. 因人制宜**：指根据个人的年龄、性别、体质等不同特点制定养生方案。虽然患者的做法适合她自己，但题干重点在于她做了什么（运动+心态），而不是强调她如何根据自己的特殊体质定制方案，故排除。 * **E. 因时制宜**：指根据不同的时间季节调整养生方法。题干未涉及时间因素，故排除。 **3. 结论** 患者通过“跳操”养护形体，通过“乐观愉快”养护精神，二者结合，体现了**形神兼养**的养生原则。 因此，正确答案是 **B**。