单选题
患者,男,65岁。有高血压病史,医生嘱其冬季早睡晚起,晨起锻炼,必待日光。这符合的养生原则是
A
顺应自然
B
形神共养
C
保精护肾
D
调养脾胃
E
合理补益
答案解析
正确答案:A
解析:
**解析:**
本题考查中医养生学的基本原则。
1. **分析题干信息**:
* 患者有高血压病史,医生建议其“冬季早睡晚起,晨起锻炼,必待日光”。
* “冬季”对应四季中的冬令;“早睡晚起,必待日光”是《黄帝内经·素问·四气调神大论》中关于冬季养生的经典论述:“冬三月……早卧晚起,必待日光”。其目的是顺应冬季自然界阳气潜藏、阴气盛极的特点,以利于人体阳气的闭藏和阴精的蓄积。
2. **辨析选项**:
* **A. 顺应自然**:中医养生强调“天人合一”,认为人体的生理活动必须适应自然界阴阳消长的变化规律。根据季节气候的变化(如春夏秋冬)来调整起居作息(如早睡晚起),正是**顺应自然**原则的具体体现。题干中依据“冬季”这一自然节律调整作息,完全符合此原则。
* **B. 形神共养**:指既要保养形体,又要调摄精神。虽然锻炼涉及形体,但题干核心强调的是随季节变化的作息规律,而非侧重形与神的协调统一。
* **C. 保精护肾**:冬季确实对应肾脏,养生重点在于封藏肾精。虽然“早睡晚起”有助于保精,但题干描述的是一种遵循自然节律的行为模式,从养生原则的分类来看,归属于更上位的“顺应自然”。且“保精护肾”更多侧重于具体的脏腑调养方法,而非本题强调的因时制宜的整体原则。
* **D. 调养脾胃**:主要涉及饮食节制、保护后天之本,与题干所述的冬季起居作息无直接对应关系。
* **E. 合理补益**:指通过药物或食物进行滋补,题干未涉及补益内容。
3. **结论**:
医生嘱咐患者根据冬季自然界阳气潜藏的特点,调整作息时间(早睡晚起,待日光而出),这是典型的因时制宜,体现了**顺应自然**的养生原则。
故正确答案为 **A**。
相关知识点:
冬季养生顺自然,早睡晚起待日光
题目纠错
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