单选题
不属于养形的养生方法是
A
调理饮食
B
起卧有时
C
节制房事
D
修德养性
E
劳逸结合
答案解析
正确答案:D
解析:
这道题考查的是中医养生学中“养形”与“养神”的区别。
**解析如下:**
中医养生强调“形神共养”,其中“形”指形体、身体,“神”指精神、意识、思维活动。
1. **养形**:主要侧重于对肉体生命的保养,目的是使形体健壮、气血充盈。具体的方法包括:
* **调理饮食**(A):通过合理的饮食摄入营养,滋养脏腑形体。
* **起卧有时**(B):规律作息,顺应自然昼夜节律,保护精气,养护形体。
* **节制房事**(C):保精护肾,防止肾精过度耗损,从而维持形体的生命力。
* **劳逸结合**(E):适度劳动与休息,避免过劳伤身或过逸滞气,有利于形体健康。
2. **养神**:主要侧重于对精神心理状态的调摄,目的是使心神安宁、情绪平和。
* **修德养性**(D):属于精神层面的修养,通过道德修炼、性格陶冶来调节情绪、净化心灵,属于**“养神”**的范畴,而非直接针对形体物质的保养。
因此,**修德养性**不属于养形的养生方法,而是养神的方法。
**正确答案:D**
相关知识点:
养形方法不包含修德养性
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