体育功能全面内容要记全
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23、改善亚健康状态的一种最有效,最廉价的手段是:( )
22、如果以健身为目的的锻炼,一般人的运动频率应以每周( )次以上为适宜。
21、无氧运动的锻炼方式有( )。
20.饮食中若摄入的能量大于所消耗的能量,则体重( )。
19.下列哪项是理想的减肥方法:
18.有氧运动最好采用( )的运动方式为佳。
17.运动时心率最好达到最大脉搏数的百分之几较恰当?
16.造成运动伤害的原因很多,以下哪项是
15.皮肤外伤处理过程不需要下列哪一项?
13.长跑运动后,身体一般生理变化为:
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