2.现代教育的特征主要有

26、运动结束时,应做些身体放松练习,这样可使人体更好地从紧张的运动状态慢慢过渡到( )

25、爆发力是( )

24、体育的娱乐功能,主要为了满足下列哪方面的需要( )

23、改善亚健康状态的一种最有效,最廉价的手段是:( )

22、如果以健身为目的的锻炼,一般人的运动频率应以每周( )次以上为适宜。

21、无氧运动的锻炼方式有( )。

20.饮食中若摄入的能量大于所消耗的能量,则体重( )。

19.下列哪项是理想的减肥方法:

18.有氧运动最好采用( )的运动方式为佳。

17.运动时心率最好达到最大脉搏数的百分之几较恰当?