3.属于生理性老化的心脏变化是( )。
A. 心输出量增加
B. 管壁弹性减退
C. 心肌萎缩,发生纤维样变化
D. 毛细血管数目减少
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5.制定运动处方前,首先对要进行体育锻炼的人进行( )
A. 确立目标,选择项目
B. 制定锻炼时间,确立运动强度
C. 健康检查,体力测定
D. 制定训练计划,锻炼方法
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f5bd-e0f3-0018-c002-7b26f6745907.html
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10.1RM是指肌肉一次举起的最大重量,提高肌肉力量训练中的最小的训练重量:( )。
A. 75%1RM
B. 80%1RM
C. 85%1RM
D. 90%1RM
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6.高等学校体育的作用( )
A. 强身健体,全面发展学生身体
B. 系统传授体育基本知识和技能
C. 促进学生个性和身心的和谐发展
D. 发展学生的竞技体育才能
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5、在人类生长发育过程中,经历两次生长速度高峰期。第一次在(),但进入幼儿期后,增长速度逐渐减慢;第二次在(),机体表现在生殖器官、第二性征、身体的大小和形状、肌肉、脂肪和骨的相对比例等出现明显的系列变化。
A. 胎儿期和婴儿期
B. 童年期
C. 青春期
D. 青年期
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28.决定立定跳远远度的因素有:
A. 爆发力
B. 起跳角度
C. 身体协调性
D. 腰腹肌的力量
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14.高等学校既培养学术型专业人才,又培养( )。
A. 红又专人才
B. 理论人才
C. 职业型人才
D. 技术型人才
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17、身体姿势指在动作过程中,身体或身体各部分所处的状态及身体各部位在空间所处的位置关系,可分为。
A. 准备姿势
B. 开始姿势
C. 动作进行过程中的姿势
D. 结束姿势
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27、整理活动的目的不包括:( )
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21、无氧运动的锻炼方式有( )。
A. 短距离疾跑
B. 慢跑
C. 游泳
D. 健身操
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