22、如果以健身为目的的锻炼,一般人的运动频率应以每周( )次以上为适宜。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f5bd-e058-8d08-c002-7b26f6745926.html
点击查看答案
8、相对而言,在下列项群项目的比赛中,运动员的表现受对手干扰最大的是:
A. 体能类
B. 技能类表现难美性
C. 技能类表现准确性
D. 技能类对抗性
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f5bd-e058-8920-c002-7b26f674591a.html
点击查看答案
8、要求运动员在比赛中充分展示运动技艺与美感的项群是:
A. 体能主导类快速力量性
B. 技能主导类表现难美性
C. 体能主导类表现准确性
D. 技能主导类格斗对抗性
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f5bd-e058-90f0-c002-7b26f6745904.html
点击查看答案
26.增大肌肉体积的方法:以()重量--约一次连续举起()次的重量,使肌肉工作最大极限,充分发胀,产生适应性变化
A. 大中,2-4
B. 大小,3-5
C. 中小,6-8
D. 适中,5-7
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f5bd-e058-90f0-c002-7b26f6745913.html
点击查看答案
10.与无训练者相比,训练有素的运动员在( )状态下出现机能节省化现象。
A. 安静
B. 定量负荷运动
C. 极限负荷运动
D. 最大负荷运动
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f5bd-e0f2-fc30-c002-7b26f6745909.html
点击查看答案
3.沟通对于学校管理来说,有( )功能
A. 作出判断评价
B. 信息传递
C. 控制
D. 激励
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f5bd-e0f2-fc30-c002-7b26f6745920.html
点击查看答案
6.测试女子腰腹力量多采用仰卧起坐,我校规定在校学生一分钟完成( )为满分。
A. 25次
B. 37次
C. 42次
D. 54次
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f5bd-e058-8d08-c002-7b26f6745917.html
点击查看答案
23、改善亚健康状态的一种最有效,最廉价的手段是:( )
A. 心理咨询
B. 健身运动
C. 音乐治疗
D. 社会交往
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f5bd-e058-8d08-c002-7b26f6745927.html
点击查看答案
1、不是系统训练原则的科学基础是:
A. 人体生物适应的长期性
B. 训练效应的不稳定性
C. 生物适应的阶段性
D. 有力的社会保证
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f5bd-e058-8d08-c002-7b26f674592b.html
点击查看答案
19.决定有氧耐力训练效果的有效指标是( )。
A. 最大心率
B. 最大心输出量
C. 乳酸阈
D. 运动后过量氧耗
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f5bd-e058-8920-c002-7b26f6745912.html
点击查看答案
