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多选题
犯了抑郁症可以有哪些治疗方法?()
A
接受心理治疗
B
寻求正确的社会支持
C
坚持体育锻炼
D
自我指导,自我调整
答案解析
正确答案：ABCD
解析：
这道题的各个选项解析如下：
A. 接受心理治疗：抑郁症是一种常见的心理障碍，心理治疗是治疗抑郁症的有效方法之一。通过专业心理咨询师的帮助，患者可以了解自己的病情，学习应对负面情绪的技巧，改善认知行为。
B. 寻求正确的社会支持：社会支持对于抑郁症患者的康复具有重要意义。家人、朋友和同事的理解、关心和支持可以帮助患者减轻心理压力，增强战胜疾病的信心。
C. 坚持体育锻炼：体育锻炼可以改善患者的情绪，增强体质，有助于调节神经递质水平，对抑郁症的治疗有一定的辅助作用。
D. 自我指导,自我调整：患者通过自我教育、自我监控和自我激励，学会调整心态，应对生活中的困难和挑战，对抑郁症的康复具有积极作用。
为什么选这个答案（ABCD）： 因为抑郁症的治疗需要综合多种方法，上述四个选项都是抑郁症治疗的有效手段。它们相互补充，共同作用于患者的心理、生理和社会功能，有助于提高治疗效果，促进患者康复。所以正确答案是ABCD。
A. 接受心理治疗：抑郁症是一种常见的心理障碍，心理治疗是治疗抑郁症的有效方法之一。通过专业心理咨询师的帮助，患者可以了解自己的病情，学习应对负面情绪的技巧，改善认知行为。
B. 寻求正确的社会支持：社会支持对于抑郁症患者的康复具有重要意义。家人、朋友和同事的理解、关心和支持可以帮助患者减轻心理压力，增强战胜疾病的信心。
C. 坚持体育锻炼：体育锻炼可以改善患者的情绪，增强体质，有助于调节神经递质水平，对抑郁症的治疗有一定的辅助作用。
D. 自我指导,自我调整：患者通过自我教育、自我监控和自我激励，学会调整心态，应对生活中的困难和挑战，对抑郁症的康复具有积极作用。
为什么选这个答案（ABCD）： 因为抑郁症的治疗需要综合多种方法，上述四个选项都是抑郁症治疗的有效手段。它们相互补充，共同作用于患者的心理、生理和社会功能，有助于提高治疗效果，促进患者康复。所以正确答案是ABCD。
相关知识点：
抑郁症治疗方法全了解
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