要么不做,要做就做到最好”是哪种认知模式?()

选项解析：

A. 悲观的认知模式：这个选项指的是一种倾向，认为事情往往会有不好的结果，或者需要付出极大的努力才能成功，因此不做则已，一旦决定做就要全力以赴。

B. 乐观的认知模式：这种模式通常认为好事会发生，即使面对困难也有信心能够轻松克服。

C. 积极的认知模式：这种模式强调正面思考和行动，认为通过努力可以改善情况或取得成功。

D. 消极的认知模式：这种模式通常涉及逃避、放弃或是对挑战的回避，认为努力也可能徒劳无功。

为什么选择A： 这句话“要么不做，要做就做到最好”反映了一种悲观的认知倾向，因为它隐含了如果选择做某事，就会面临极大的困难和挑战，因此需要全力以赴以应对可能的负面结果。这与悲观的认知模式相吻合，即认为事情往往会很困难，需要付出极大的努力。而乐观、积极或消极的认知模式与这句话的含义不完全吻合。乐观的认知模式可能不会预设如此高的难度，积极的认知模式虽然强调全力以赴，但并不一定预设悲观的前提；消极的认知模式则更多是回避和放弃，而不是全力以赴。因此，正确答案是A，悲观的认知模式。