单选题
在贫困农村地区,可以充分利用()来解决儿童的蛋白质营养问题。
A
大豆
B
菠菜
C
苦瓜
D
西红柿
答案解析
正确答案:A
解析:
这道题主要考察的是常见食物的营养成分及其在改善特定营养缺乏问题中的应用。
**解析如下:**
1. **分析题目核心需求**:
题目旨在解决“儿童的蛋白质营养问题”,且背景设定在“贫困农村地区”。这意味着所选食物需要满足两个条件:
* **富含优质蛋白质**:能有效补充人体所需的氨基酸。
* **经济易得**:适合在农村地区种植或获取,成本较低。
2. **逐项分析选项**:
* **A. 大豆**:大豆被称为“植物肉”,其蛋白质含量高达35%-40%,且氨基酸组成比较合理,属于优质植物蛋白。大豆价格相对低廉,易于储存和加工(如制作豆腐、豆浆),非常适合在经济条件有限的农村地区推广,以弥补动物性食品摄入不足导致的蛋白质缺乏。
* **B. 菠菜**:主要富含维生素(如维生素A、C)、矿物质(如铁、钙)和膳食纤维,虽然含有少量蛋白质,但含量极低,不能作为补充蛋白质的主要来源。
* **C. 苦瓜**:主要特点是含有苦瓜苷等生物活性成分,具有清热消暑的功效,其蛋白质含量非常低,无法解决蛋白质营养问题。
* **D. 西红柿**:主要提供维生素C、番茄红素和水分,蛋白质含量同样很低,不属于高蛋白食物。
3. **结论**:
在四个选项中,只有大豆是典型的高蛋白食物。利用大豆及其制品来改善贫困地区儿童的营养状况,是公共卫生和营养学中公认的有效且经济的措施。
因此,正确答案是 **A**。
题目纠错
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