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中科院心理咨询师考试题库
3,881
单选题

153.蛋类中含有多种维生素,但缺乏

A
 维生素 C
B
 维生素 B1
C
 维生素 B2
D
 维生素 D

答案解析

正确答案:A

解析:

这是一道关于食物营养成分的选择题,需要我们了解蛋类中所含的维生素种类,以便识别出其中缺乏的维生素。

首先,我们分析题干:蛋类中含有多种维生素,但缺乏某种维生素。接下来,我们逐一审视各个选项:

A. 维生素C:维生素C主要存在于新鲜蔬菜和水果中,如柑橘类水果、草莓、绿叶蔬菜等。蛋类作为动物性食品,通常不含有维生素C。这是因为动物自身无法合成维生素C,而植物则可以。

B. 维生素B1(硫胺素):维生素B1广泛存在于多种食物中,包括全谷物、豆类、坚果、肉类和蛋类。因此,蛋类并不缺乏维生素B1。

C. 维生素B2(核黄素):维生素B2同样存在于多种食物中,包括奶类、蛋类、绿叶蔬菜和全麦产品。所以,蛋类也不缺乏维生素B2。

D. 维生素D:虽然自然食物中维生素D的含量相对较少,但蛋类(特别是蛋黄)是维生素D的一个来源,尽管含量不如鱼类或强化食品高。因此,不能说蛋类缺乏维生素D。

综上所述,蛋类作为动物性食品,通常不含有维生素C,这是其相对于植物性食品的一个营养短板。因此,正确答案是A:维生素C。

相关知识点:

蛋类缺维C,其他有多种

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