1、男，60岁，退休在家。诊断高血压8年，平日不喜欢外出活动，口味较重，喜吃咸食，抽烟，不能规律服药，有头晕症状时自服药物，感觉良好时便停药。针对张某的状况，社区护士拟对其进行健康教育。4.关于高血压健康教育内容，以下正确的是

让我来为您解析这道题： 正确答案是E：保持心情稳定、乐观 选项分析： A. 预防高血压，不与高血压患者接触 - 错误。高血压不是传染病，不会通过接触传染。这种说法没有科学依据。 B. 合理膳食，适量运动，戒烟限酒，建议多摄入钠盐 - 错误。虽然前半句是正确的健康建议，但"多摄入钠盐"是错误的。高血压患者应该限制钠盐摄入，每天不超过6克（约1啤酒瓶盖）。 C. 多食补品 - 错误。补品不能替代正规治疗，过量食用某些补品还可能影响血压控制。 D. 不愉快的事情闷在心里，个人自行消化 - 错误。长期压抑情绪会导致精神压力增大，反而不利于血压控制。 E. 保持心情稳定、乐观 - 正确。情绪波动会影响血压水平，保持良好心态有助于血压稳定。研究表明，长期焦虑和抑郁会增加心血管疾病风险。 正确做法应该是： 1. 规律服药，遵医嘱用药 2. 低盐饮食，减少钠盐摄入 3. 适量运动，保持健康体重 4. 戒烟限酒 5. 保持心情愉悦，适当放松 这个案例中的张某需要特别注意改变不良生活习惯，特别是要规律服药，控制盐分摄入，并适当参加户外活动。