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单选题
14、下列哪些食物碘含量丰富?()
A
海带、紫菜
B
青菜、菠菜
C
大白菜、茄子
D
竹笋、番茄
答案解析
正确答案：A
解析：
解析：答案为A。海带和紫菜是碘含量丰富的食物，有助于维持人体的代谢和健康。青菜、菠菜、大白菜、茄子、竹笋和番茄虽然也是健康食物，但碘含量并不丰富。
生动例子：想象一下，海带和紫菜就像是海洋中的宝藏，它们富含碘元素，就像是给我们的身体提供了一种重要的营养补充，让我们的身体更加健康。而青菜、菠菜、大白菜、茄子、竹笋和番茄虽然也是蔬菜中的佳肴，但是它们并不是碘的主要来源，所以在摄入碘的时候，还是要多吃海带和紫菜哦。
生动例子：想象一下，海带和紫菜就像是海洋中的宝藏，它们富含碘元素，就像是给我们的身体提供了一种重要的营养补充，让我们的身体更加健康。而青菜、菠菜、大白菜、茄子、竹笋和番茄虽然也是蔬菜中的佳肴，但是它们并不是碘的主要来源，所以在摄入碘的时候，还是要多吃海带和紫菜哦。
相关知识点：
海带紫菜等食物碘含量丰富
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