3、当出现了运动性腹痛，说明运动量偏大或过于激烈，机体还不能适应，应减少运动量，然后循序渐进地进行锻炼。()

让我来为您解析这道判断题： 答案：正确 解析： 1) 这个判断是正确的，原因如下： - 当出现运动性腹痛时，确实表明身体对当前的运动强度还不适应。这就像我们刚开始学习新知识时需要循序渐进一样，身体也需要逐步适应运动强度。 2) 为什么会出现这种情况： - 身体突然承受超出平时的运动量 - 呼吸和血液循环系统还未能很好地配合运动需求 - 内脏器官的血液供应暂时不足 3) 正确的做法应该是： - 减少运动量（就像学习时遇到困难要先降低难度） - 循序渐进地增加运动强度（像学习要由浅入深） - 给身体足够的时间去适应新的运动负荷 4) 实际应用示例： 比如一个平时不怎么运动的人突然去跑5公里，很可能就会出现腹痛。正确的做法应该是从慢走开始，逐渐过渡到快走，再到慢跑，给身体一个适应的过程。 所以这个判断题的答案是正确的，它准确描述了应对运动性腹痛的科学方法。