9、游泳过程中要注意对游泳者饮水和排尿等时间的安排。()

这道题目的答案是正确的，让我来为您详细解析： 正确的原因： 1. 饮水方面： - 游泳前1-2小时应该适量饮水，补充体液 - 游泳过程中会大量出汗和呼吸加快，容易造成脱水 - 建议游泳前后都要适当补水，但不要在游泳前立即大量饮水 2. 排尿方面： - 游泳前应先排空膀胱 - 不建议在水中憋尿，这会影响身体状态和安全 - 憋尿可能导致肌肉紧张，影响游泳动作的协调性 3. 时间安排的重要性： - 合理的时间安排能保证游泳者的最佳状态 - 避免因生理需求而中断游泳或发生意外 - 有助于保持良好的公共卫生环境 因此，对游泳者进行合理的饮水和如厕时间安排是非常必要的，这不仅关系到个人的安全和舒适度，也涉及到公共泳池的卫生管理。所以这个判断题的答案是正确的。 举个简单的例子：就像我们去健身房运动前要先上厕所一样，游泳也需要做好类似的准备，这样才能让整个游泳过程更加顺利和安全。