单选题
70、游泳社会体育指导员让学员进行扶板打腿练习,属于( )。
A
水中有固定支撑练习
B
爬泳腿练习
C
水中无固定支撑练习
D
爬泳腿训练
答案解析
正确答案:C
解析:
让我来为您解析这道题目:
正确答案是C. 水中无固定支撑练习
解析:
1) A选项“水中有固定支撑练习”:不正确。扶板打腿时,虽然有浮板作为辅助工具,但它并不是固定的支撑点,浮板会随着身体和水流移动。
2) B选项“爬泳腿练习”:不完全准确。虽然扶板打腿确实可以用于爬泳腿训练,但这只是该练习的应用之一,并不能全面概括其特点。
3) C选项“水中无固定支撑练习”:正确。因为:
- 学员在水中进行练习
- 浮板不是固定支撑点
- 主要依靠自身力量维持平衡
- 体现了游泳运动的特征(没有固定支撑)
4) D选项“爬泳腿训练”:不正确。理由同B选项,且"训练"一词过于宽泛。
选择C的原因:
扶板打腿练习的关键在于它模拟了真实的游泳环境,在水中进行且没有固定支撑点,这与实际游泳时的情况相似。通过这种练习,学员可以更好地掌握腿部动作技巧,同时锻炼核心力量和平衡能力。
简单示例:
想象一下,如果你站在游泳池边抓住栏杆踢腿,那就是有固定支撑;而拿着浮板在水中踢腿时,浮板会随着你的动作漂动,这就属于无固定支撑练习。
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