单选题
1、对心理健康表述正确的是( )。
A
十全十美的绝对状态
B
个体的最佳功能状态
C
无疾病和行为异常
D
每天开心快乐的生活
答案解析
正确答案:B
解析:
让我来为您解析这道题:
正确答案是B:个体的最佳功能状态
解析各个选项:
A. 十全十美的绝对状态 - 这个说法过于理想化,心理健康并不是一种完美的、绝对的状态。每个人都会遇到心理困扰或情绪波动,这是正常现象。
B. 个体的最佳功能状态 - 正确。心理健康是指一个人能够良好地适应环境,在认知、情感和行为方面都处于较好的状态,能充分发挥个人潜能。比如一个心理健康的人可以:
- 良好应对生活压力
- 维持正常的人际关系
- 有效率地工作学习
- 积极面对生活挑战
C. 无疾病和行为异常 - 这只是心理健康的一部分标准,但不是全部。心理健康不仅仅是没有问题,更重要的是要有积极的心理品质和良好的适应能力。
D. 每天开心快乐的生活 - 快乐固然重要,但心理健康并不等于时刻保持快乐。人难免会有负面情绪,关键是如何正确处理这些情绪。
补充说明:心理健康是一个动态的概念,它强调的是一个人在不同生活阶段都能保持良好的心理状态和适应能力,而不是永远处在某种固定不变的“完美”状态。
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