×
单选题
3、力量素质是指肌肉在工作时克服阻力的能力。主要分为( )。
A
外部阻力与空气阻力
B
内部阻力与做工阻力
C
内部阻力与外部阻力
D
空气阻力与做工阻力
答案解析
正确答案：C
解析：
让我来为您解析这道题目：
正确答案是C：内部阻力与外部阻力
解析：
1. 力量素质确实是指肌肉在工作时克服阻力的能力。根据运动生理学原理，肌肉需要克服的阻力主要分为两大类：
2. 内部阻力：
- 指人体自身结构产生的阻力
- 例如：关节摩擦力、肌肉之间的相互牵拉等
- 示例：当我们做深蹲动作时，大腿肌肉和膝关节之间会产生摩擦阻力
3. 外部阻力：
- 来自人体之外的阻力
- 包括器械重量、地心引力等
- 示例：举哑铃时，哑铃的重量就是一种外部阻力
为什么其他选项不正确：
A. 空气阻力属于外部阻力的一种特殊情况，不是主要分类
B/D. "做工阻力"不是一个规范的专业术语，在运动科学中没有这种说法
记忆小贴士：
可以简单理解为："内"是自己身体内部产生的阻力，"外"是外界施加给我们的阻力。
希望这个解释能帮助您更好地理解这个问题！
相关题目
单选题
4、池边爬泳腿练习是熟悉水性的教学内容之一。()
单选题
3、通过熟悉水性的教学达到提高划水效果的目的。()
单选题
2、可通过熟悉水性，达到适应水环境，消除怕水心理的目的。()
单选题
1、熟悉水性是为了能够让初学者感知水的特征、适应水的环境、消除怕水心理。()
单选题
1、先进行熟悉水性教学，使初学者感知了水的特性，消除了怕水心理，( )。
单选题
76、熟悉水性教学阶段的合格指标为:换气动作引起身体的( )。
单选题
75、熟悉水性最重要的任务是( )。
单选题
74、针对滑行技术较差的学员，可采用的练习方法是( )。
单选题
73、蹬池底滑行时的动作顺序是:( )。
单选题
72、滑行时一定自然吸气、( )。
