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初级公共理论复习题
2,924
判断题

9、公开水域游泳训练与游泳池项目的游泳训练相同之处是,同属于周期性运动项目。公开水域训练因距离长负荷量大,多采用有氧耐力训练为基础、无氧训练为辅的训练手段;泳池训练因距离短多采用有氧与无氧训练相结合的训练方法。()

答案解析

正确答案:A

解析:

让我来为您解析这道判断题: 该题目答案为正确,理由如下: 1. 相同点: - 公开水域游泳和泳池游泳都属于周期性运动项目。所谓周期性运动,是指动作具有重复性的特点,如划水、打腿等动作不断重复。 - 示例:就像跑步也是周期性运动,每一步的迈步动作都是相似且重复的。 2. 不同点及训练方法选择: 公开水域游泳: - 特点:距离长、持续时间久 - 训练重点:以有氧耐力训练为主(占比约70-80%) - 原因:需要长时间保持稳定游进,对心肺功能要求高 - 示例:就像马拉松比赛,更注重耐力训练 泳池游泳: - 特点:距离较短、速度快 - 训练方式:有氧与无氧结合(各占一定比例) - 原因:需要爆发力和速度,同时也要具备一定的耐力 - 示例:就像短跑运动员,既需要冲刺能力也需要维持一定距离的能力 3. 为什么正确: 题目准确描述了两种训练方式的特点和区别,符合实际训练规律。公开水域确实更强调耐力基础,而泳池项目则需要兼顾速度和耐力的平衡发展。 这个题目很好地概括了两种不同环境下的游泳训练特点,体现了科学训练的原则。
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