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判断题
21、水中扶板爬泳臂交替划手加呼吸是提高爬泳手与呼吸的练习手段。()
答案解析
正确答案：A
解析：
让我来为您解析这道判断题：
答案：正确
解析：
1. 技术原理：
- 爬泳（自由泳）的完整动作包括手臂划水、腿部打水和呼吸配合
- 扶板练习可以将注意力集中在手臂划水与呼吸配合上
- 使用扶板能稳定下半身，让练习者更专注于上半身动作
2. 练习效果：
- 通过扶板固定下肢，使练习者能更好地体会手臂划水的动作要领
- 单独强化手臂划水与呼吸的配合，有助于纠正技术动作
- 减少其他因素干扰，专注于关键动作的学习
3. 实际应用示例：
想象一个游泳初学者在练习时：
- 双手握住浮板前端
- 保持身体水平漂浮
- 进行单臂或双臂交替划水
- 同时练习转头呼吸
这种练习方式确实能有效提高爬泳的手臂划水与呼吸配合能力。
因此，题目所述的练习方法是正确的，能够达到预期的训练效果。
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