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初级公共理论复习题
2,924
判断题

24、划水掌帮助初学者减轻怕水心理,尽快掌握正确的身体姿势。()

答案解析

正确答案:B

解析:

让我来为您解析这道判断题: 正确答案是“错误”。理由如下: 1. 划水掌的主要功能: - 主要用于增强划水力量 - 提高手臂的推进效率 - 帮助练习正确的划水动作 2. 减轻怕水心理和掌握身体姿势的方法: - 更有效的是通过浅水区适应训练 - 扶池边练习 - 佩戴浮板或浮力背心 - 进行水中行走和漂浮练习 3. 正确的身体姿势训练: - 通常通过平板支撑练习 - 漂浮练习 - 踩水练习 - 打腿板练习 划水掌主要用于提高游泳技术,而不是解决心理障碍或基础姿势问题。对于初学者来说,更重要的是先克服对水的恐惧,建立基本的水中平衡感和呼吸控制能力。 示例:就像学习骑自行车,首先要学会保持平衡,而不是一开始就练习快速骑行技巧。同样,初学者应该先从基础的水中适应开始,而不是直接使用专业训练器材。
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