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单选题
4、游仰泳时，身体( )，头和肩部略高于腰和腿部。
A
左右摆动
B
保持紧张
C
向一侧弯曲
D
自然伸展
答案解析
正确答案：D
解析：
让我来为您解析这道题：
正确答案是D. 自然伸展
解析：
1) A选项“左右摆动”：错误。仰泳时身体不应左右摇晃，否则会增加阻力并影响速度和稳定性。
2) B选项“保持紧张”：错误。游泳时肌肉应保持适度放松，过于紧张反而会影响动作的流畅性和效率。
3) C选项“向一侧弯曲”：错误。如果身体向一侧弯曲，会导致游进路线不直，增加体力消耗，也容易失去平衡。
4) D选项“自然伸展”：正确。仰泳时正确的身体姿态应该是：
- 身体平躺在水面上
- 头部后仰，耳朵略浸入水中
- 手臂和腿部伸直
- 整个身体呈流线型，自然伸展
示例：想象一下漂浮在水面上的动作，身体就像一根平躺在水面上的木头，既不过于僵硬也不弯曲，而是自然地伸展开来，这样可以减少水的阻力，让游泳更加轻松高效。
因此，选择D选项最符合仰泳的技术要求。
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