单选题
13、爬泳滚翻转身时,在距离池壁做完最后一次划水动作后,手应在( )。
A
双手停留在体侧
B
双臂伸直
C
一臂伸直
D
不做具体要求
答案解析
正确答案:A
解析:
让我来为您解析这道关于游泳技术的题目。
正确答案是A:双手停留在体侧。让我解释各个选项:
A. 双手停留在体侧(正确答案)
- 这是标准的爬泳滚翻转身动作
- 当游近池壁时,最后一次划水后将双手自然放于体侧
- 这样可以为接下来的转身动作做好准备
B. 双臂伸直(错误)
- 如果此时双臂伸直,会影响转身的速度和流畅性
- 也不利于身体快速贴近池壁
C. 一臂伸直(错误)
- 单臂伸直的动作不符合滚翻转身的技术要求
- 会导致身体不平衡,影响转身效果
D. 不做具体要求(错误)
- 游泳比赛和训练都有严格的技术规范
- 滚翻转身有明确的手臂位置要求
简单示例:
想象一下,当你接近泳池边时,就像开车要停车一样,你需要先把双手自然放在身体两侧,这样可以更好地控制身体,为接下来的“转弯”(即转身)做好准备。如果双手乱摆,就很难顺利地完成转身动作了。
这个动作要点是为了确保运动员能够:
1. 快速靠近池壁
2. 保持身体平衡
3. 为后续的滚翻动作做好准备
希望这个解释能帮助您理解为什么选择A选项。
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