46、在身体升到水面之前，不应向上抬头，否则将破坏身体流线型。身体一旦升到水面，应立即以( )的比赛频率游进。

让我来为您解析这道题： 正确答案是A. 适宜 解析： 1. A选项“适宜”：这是正确答案。在身体升出水面后，应立即调整到一个适合比赛节奏的频率游进。这个频率既不是过快也不是过慢，而是经过训练形成的最合适的比赛节奏。 2. B选项“较快”：不正确。虽然游泳比赛中确实需要速度，但如果一开始就采用较快频率，容易造成： - 过早消耗体力 - 打乱整体节奏 - 技术动作变形 3. C选项“较慢”：不正确。较慢的频率会导致： - 落后于其他选手 - 难以保持冲劲 - 浪费前期积累的优势 4. D选项“舒适”：不正确。比赛时不应追求舒适感，而应根据训练水平和战术安排选择最合适的频率。 示例：就像跑步一样，起跑后不应该立刻全速冲刺（太快来不及持久），也不应该慢慢悠悠（落后太多），而是要找到最适合自己的节奏，这样才能在比赛中发挥最佳水平。 因此，在游泳比赛中，当身体升出水面后，应该立即调整到平时训练中形成的最适宜的比赛频率，这样既能保证速度，又能合理分配体力。